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青椒胡萝卜炒肉片——抗氧化抗衰老

青椒大家都吃过的吧，是一种很常见的食材，青椒的价格便宜，而且食用率也是比较高的，青椒含有丰富的抗氧化剂，可以缓解衰老。而且还可以预防便秘，今天介绍青椒胡萝卜炒肉片的做法，可以预防便秘。【青椒胡萝卜炒肉片】【主料】猪肉15

夏季高发食物中毒两小时内可催吐急救

在民以食为天的广州，聚餐成为不少学生暑期聚会的首选。但要注意的是，食物在高温天气中容易变质，有可能会诱发食物中毒，严重者还会导致死亡。因此，学生哥们和其余市民都应该养成良好的饮食习惯，预防食物中毒。每次最好都吃新鲜食物食

宫颈癌的筛查方法更进一步

导致”宫颈癌”的首要病因是人类”乳头状瘤”病毒（HPV），99％以上的宫颈癌病例由此导致。该病毒共有14种高风险的HPV病毒株，其中两种病毒株风险最高——HPV16和HPV18，可导致70％的宫颈癌病例。当前的初步筛查主

桑葚青梅杨桃汁——清热生津润肠

春季很容易烦躁，比如说空气干燥，出现的皮肤干燥，或是肺部疾病的发生，让人们感觉到很不舒服，其实春季应该多一些润肠养阴的食物，比如说桑葚，青梅，和杨桃就是不错的选择，把它们一起榨汁食用，营养丰富。桑葚青梅杨桃汁桑葚青梅杨桃

脚肿怎么办？缓解孕期脚肿的几个小方法

我们都知道这是孕期水肿的表现，孕晚期常见。那孕妇该怎样缓解孕期水肿带来的不舒服呢？饮食调理孕妇在日常生活中要控制好盐的摄入量，一般每日盐的摄入量不超过6克为宜。另外，在孕期也要注意摄入优质蛋白（如肉、蛋

夏天喝绿豆汤的好处

到了夏天，就要多喝些消暑的饮品，绿豆汤就是不错的选择。然而，绿豆却是很难以煮烂的食物，这可怎么办呢？今天，就来教大家几招，看看怎样才可以轻松的把绿豆煮烂，千万别错过了。夏天喝绿豆汤的好处以消暑为目的喝绿豆汤时，不要把豆子

老人一周最多吃3次豆饭

如今，将各种豆类（黄豆、黑豆、红豆等）和大米混在一起做成的“豆饭”，因其营养丰富，已逐渐成为人们日常餐桌上的新宠。但吃豆饭并不是越多越好，也不是所有人都适合食用。无肾脏、胃肠功能障碍或疾病的老年人，每周食用豆饭不要超过3

久坐对女性伤害远高于男性

美国癌症学会的研究者发现：久坐对女性伤害远高于男性，它导致女性患癌，特别是乳腺癌、卵巢癌、多发性骨髓瘤的风险上升。研究人员选取了14.6多万名参与者，其中6.9万为男性，7.7万为女性。研究者考察了

经期眼胀眼痛或是月经惹的祸

经期眼睛有异样？2-3天后症状就消失。此症多见于”月经不调”的女性，且呈周期性发作。一旦月经通调，这种眼病就会很快消失。下面就跟着小编一起来看一下吧！经期目赤症有些女性在来月经之前眼部出现”充血”，结膜红肿等症状，月经来

枸杞泡酒枸杞子泡酒喝的功效及方法

有些人喜欢喝点自制的酒养生，对于枸杞子泡酒可能并不陌生，那么对于枸杞子泡酒喝的功效又了解多少呢？枸杞子本身是补肾之剂，性味平和，滋阴养血，益睛明目。古代文献中早已记载枸杞子是一味延缓衰老及治疗老年病的药。因此对老年肝肾虚

常喝牛奶可防卵巢早衰中药能使卵巢保青春

女性发育、怀孕、生孩子，都离不开卵巢，可见它的作用功不可没。因此，女性要积极预防”卵巢早衰”现象，那么，女性日常预防卵巢早衰有哪些事项尤其要注意的呢？下面我们不妨一起来看看吧。一、产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育

苦瓜怎么做不苦苦瓜怎么做好吃？

苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖渍；成熟果肉和假种皮也可食用；根、藤及果实入药，苦瓜有清热解毒、养颜嫩肤、降血糖、养血滋肝的功效。苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦，熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳

黑木耳炒肉——补血最佳的菜肴之一

补血对于身体来说非常的必要，血液是人体健康的本钱，如果缺血的话，身体就会出现一些毛病。贫血对于身体的伤害是很大的，所以平时多吃一些补血的食物也是很有必要的。今天小编就为大家推荐一款补血的菜肴--黑木耳炒肉。黑木耳炒肉丝原

女人私处的25个秘密

1、有些女性没有阴道大约在4000至5000名女婴中就会有1个先天没有阴道，同时，她很可能也没有子宫。幸运的是，手术可以为她们再造出阴道，她们以后的性生活几乎不会有影响。2、阴唇很少有完美对称的就像一边的胸部总会争着比另

哺乳妈妈：别给孩子喝"热奶"

哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时内分泌系统会受到影响，分泌的乳汁质量也会产生变化，可能有害婴儿健康。处于哺乳期的刘女士最近几乎没有一件事顺心：丈夫的生意不太好，她跟着心急；没想到边带孩子边炒股、一路颇有斩获的她最

白领卵巢早衰或因压力过大月经变化是早衰信号

”卵巢早衰”对女性朋友来说是一个致命的伤害，很多女性朋友由于日常不注意，从而导致卵巢早衰，那么，日常预防卵巢早衰应该怎么做呢？下面我们不妨一起来看看相关介绍吧。白领OL们卵巢早衰的5大原因：1、久坐不动。上班时间多是处于

0-1岁的小宝宝也会闹情绪？

［导读］西方心理学家发现：随着初生宝宝第一次主动呼吸，他就已经具备了感觉愤怒的能力。到了4个月的时候，宝宝就可以明确地表达他的愤怒了。当他慢慢学会用更多的动作、表情与语言来表达情绪的同时，发脾气成为了宝宝宣泄负面情绪的一

压力过大竟会引发阴道炎？

现代女性除了要照顾家庭之外，还要忙于工作，逐渐增加的社会压力使得女性的健康受到了极大的威胁。最近一项研究报告认为，心理压力有可能增加妇女患细菌性”阴道炎”的风险。这家研究所进行的这项研究涉及3614名年龄在15岁到44岁

应对婴儿饮食意外的小窍门

呛奶或溢奶食道开口与气管的开口在咽喉部相通，吐奶最怕的是奶水由食道逆流到咽喉部时，在吸气的瞬间误入气管，即所谓的呛奶。量大时会造成气管堵塞，不能呼吸，危及生命；量少时直接吸入肺部深处造成吸入性肺炎。轻微的溢奶、吐奶，宝宝

成都加快建设世界文创名城音乐影视动漫产业不断壮大

金沙遗址，蕴藏着数千年的古蜀文化；武侯祠，三国文化的历史见证；东华门遗址，是从汉代到清代，穿越千余年时光的文化遗存；杜甫草堂，一代诗圣的行踪遗迹地……它们构建起成都的悠远文脉，彰显几千年文化的深厚底蕴。文化，是一座城市的

小米香蕉粥——养胃安神促进生长

很多小孩子和老年人都喜欢喝粥，喝粥不仅可以有助消化的作用，而且还可以促进代谢和保健的作用。粥的种类有很多，今天介绍香蕉粥，可以有安神养胃的作用，如何制作呢，来看看小米香蕉粥的具体的制作方法。香蕉果肉营养价值颇高，每100

眼压高是青光眼的早期症状吗？

问：我今年47岁，体检时发现”眼压升高”，右眼为26毫米汞柱左右，左眼睛为22毫米汞柱，会不会是”青光眼”？应进一步做哪些检查？眼压一直偏高会对”视力”有何影响？我现在觉得眼睛经常发胀，从下午开始，一直到晚上，早上醒来眼

宫颈糜烂会不会影响生育【有健康】_子宫内膜炎怎么治疗【养生图库】健康养生图片

我是pcos患者，头发老是掉，宫颈糜烂会不会影响生育我是pcos患者，头发老是掉，而且体毛也越来越多了。请问pcos患者可以通过注射雌性激素来缓解症状么？指导意见：你好，如果之前有医生回复你，你可以追问，重新提问的话要把

吃冰淇林的4大禁忌孕妇和小孩不宜吃冰淇林

炎热的夏季就要到来，冰淇淋这一冰冰凉凉又甜蜜可口的食物成为人们解暑的最佳选择。但是吃冰淇淋也有一些禁忌，有些人群并不适合吃冰淇淋哦。今天小编就告诉大家一些吃冰淇淋的禁忌，以及哪些人群不适合吃冰淇淋。冰淇林饮食禁忌1、一

宫颈糜烂不用治？专家称别放松警惕

不少女性在体检后，会在体检报告中，看到这样一个结论：宫颈（几度）糜烂。对于这几个字，许多女性会胆战心惊，进而会感觉难以启齿。昨天，”北京协和医院”妇产科医生写的一篇医学科普文章被网络疯转，文章表示””宫颈糜烂””是一种过

关于宝宝喂养关键

宝宝的健康是妈咪爹地最关心的问题，那么1-3的幼儿如何喂养才是最好的？现在我们就来看这个阶段的宝宝喂养关键词是哪些，还有正确进行营养补充——1-2岁关键词1：发生营养不良1岁以后，宝贝的生长发育虽然较第一年慢了一些，但是

新婚避孕，选择适合自己的避孕法

　　结婚了，终于一块石头落了地，可另一个现实的问题又摆在眼前——避孕。如果想结婚后立刻要孩子，事情相对来说还比较简单。但大部分都市中的职业女性最忐忑不安的就是爱情结晶不期而至。所以，如何有效避孕应该是婚后生活中的首要必修

夏天喝什么汤好怎么做五色养生汤？

面对炎热的夏天，很对人都在想办法清热解暑，找一款适合的养生汤，现在就有这样一款汤，可以起到很好的养生作用，想不想来试一试呢？一款五色养生汤会给你的夏季带来不少凉爽，快来和我一起学习吧！原料：1/4根白萝卜、1/4丛白萝卜

阳痿男要注意三要点

阳痿严重影响了男性朋友的性生活，久而久之必将影响夫妻间的感情。那阳痿患者要注意些什么呢？有哪些注意事项呢？下面就来具体的了解一下。1、发生阳痿之后，主要应从解除精神负担、调畅情绪入手，树立治愈阳痿的信心，如果情绪不佳时，

患了青光眼应该如何治疗

发现与治疗慢性单纯性青光眼如能早期诊断，对保护视功能极为重要。以下几点对早发现、早诊断很有帮助：家族史：家庭成员有青光眼病史，并自觉头痛、眼涨、视力疲劳，特别是老花眼出现较早者，或频换老花眼镜的老年人，应及时到眼科检查并

创可贴不是万能贴有些伤口不能贴

创可贴，顾名思义有了创伤就贴上,可以说它是人们生活中最常用的外用药之一。创可贴又叫＆ldquo；止血贴＆rdquo；，因为它具有止血、护创作用。它是由一条长形的胶布，中间附以一小块浸过药物的纱条构成，由于结构的限制

想不想知道自己是否患早泄

”早泄”是指在性交过程中，阴茎未接触或刚接触女性外阴或刚插入阴道就发生射精，随后阴茎疲软不能维持正常性生活的一种病症。虽然”阳痿”与早泄是两个不同的概念，但阳痿与早泄经常如影相随，严重影响性生活质量，您是否患有早泄。请根

当归煮鸡蛋的功效与作用当归煮鸡蛋能天天吃吗

当归作为一种药食同源的药材，能够经常在餐桌上出现。鸡蛋（鸡蛋的功效与作用）是生活中常见的食材之一，有非常高的营养价值，所以有些朋友会问，当归煮鸡蛋的功效与作用是什么，下面为大家介绍。当归煮鸡蛋的功效与作用1.调经当归煮鸡

4种食物是“吸金石”有效排出体内重金属

食物是维持生命和保证身体健康必需的物质，自古就有一句话“病从口入”，很多疾病的出现和吃有着密切的关系。食物携带细菌、病毒和重金属，当这些物质进入体内之后就会引起疾病的发生。尤其是重金属是很多疾病的源头，并且在体内停留时间

警惕那些会让前列腺受伤的坏习惯

”前列腺”是男人很需要呵护的身体部位之一，前列腺疾病有很多，以下就是让男人前列腺受伤的六大习惯。憋尿：前列腺疾病在冬季最易发病和复发，这与天冷后很多人不愿起夜、喜欢憋尿有一定的关系。在”低温”环境下，前列腺交感神经的兴奋

色情片“腺”阱怎么解脱？

平安健康导读：看成人网站、色情图片也会得病!这不是耸人听闻，据临床统计显示，长期沉溺还可能患上前列腺炎、附睾炎和无精症!某医院不育与性医学科主任表示，当男性经常通过感官刺激“人为”为自己制造身体兴奋时，将会面临两难选择—

尿毒症饮食注意有要点患者食用水果有讲究

我们都知道”尿毒症”对患者的伤害是非常的大的，很多人都提出疑问尿毒症饮食注意事项的要点，希望下面专家介绍的尿毒症饮食注意事项能帮助到大家，下面就一起来看看尿毒症饮食注意事项。一、多吃、鸡蛋、瘦肉、鱼等动物蛋白，少吃豆制品

佩戴近视眼镜会越戴越深吗？

据资料显示，青少年儿童在阅读、书写等近距离工作时，不仅需要眼的调节作用的发挥，双眼球还要内聚，这样眼外肌对眼球施加一定的压力，久而久之，眼球的前后轴就可能变长，形成”近视”。专家表示，近视的形成原因主要分遗传因素和环境因

男人自我治疗阳痿有多靠谱呢

”阳痿”是比较常见的一种男科疾病，也被称为是”勃起功能障碍”，往往会给男性造成很大的压力，甚至会使得他感到有一种自卑感，长此以来还会影响到夫妻间的生活感情，那么如何自我治疗阳痿。权威专家介绍到，对于阳痿这样的一种疾病选择

治疗尖锐湿疣要夫妻同治中医五方治疗见效快

在被查出患有”尖锐湿疣”的疾病时，要及早的去医院治疗，不要因为不好意思而耽误了治疗的最佳的时间。就诊的尖锐湿疣患者被治疗后，应动员其妻子来就诊检查，听任患者自我检查，或让其对妻子进行检查是不可能对尖锐湿疣作出正确诊断的。

大米冬瓜粥——利尿消肿清热解毒

冬瓜是一种很常见的利尿的蔬菜类型，属于瓜类的食材类型哦，而且营养物质丰富，可以补充丰富的维生素和水分，可以起到很好的降脂减肥的作用，那么冬瓜怎么吃比较好呢，下面就来介绍大米冬瓜粥的做法，可以有清热解毒的作用和效果。大米冬

食物口感与温度的秘密，肉类70℃时最鲜嫩

食物的口感与很多因素有关系，如成熟程度，采摘时间、保存时间、处理工艺等。温度也是影响食物口感的一个重要因素，每种食物都有自己的特性，只有在适合的环境下才能展现出特有的味道。科学家们经过研究比较，将食品分为喜凉型和喜热型。

预防眼底出血要选对方法

眼底出血的治疗目前,西医对本病的治疗主要采用激光疗法,纤溶剂、抗血小板凝聚剂等方法治疗.在临床上有一定的效果,这些可以治疗已经存在的新生血管和控制病情,但不能阻止新的新生血管的形成,对瘀血的进一步吸收,恢复视力,预防病情

女人这些“痛”可让你猝死

乳房”乳房疼痛”是得了”乳腺癌”？错！乳房”疼痛”的女性，实际上80%患的是”乳腺增生”或”乳腺炎”，而乳腺癌很少通过疼痛，多是通过触摸乳房发现有块状物并通过医生而确诊的。警示一：乳腺增生乳腺增生的疼痛程度随着月经周期发

性欲很强-性欲减退是怎么回事？

生命在于运动，性爱需要健康，因为它是生命的本源与最高形式。今天的爱情与婚姻已把以往羞答答的性爱坦然地纳入其中，没有健康的体魄，就不会有完美的性爱和完整的婚姻生活。性欲减退怎么办？男性性欲低下是指缺乏对性活动的主观愿望。性

杏仁炒胡萝卜——清热化痰润肺止咳

很多人都偶喜欢吃胡萝卜，胡萝卜的养生作用还是很大的呢，而且还可以提高人体的免疫力和抵抗力，具有保护视力的作用，胡萝卜的搭配方法有很多，比如说杏仁炒胡萝卜就是不错的清热化痰的食谱类型。杏仁炒胡萝卜食疗功效:清热化痰、润肺止

适宜老年人养生的“家庭环境”

温度室内温度以18-20摄氏度为宜。室温过低，老人易着凉、感冒；室温过高容易使人疲惫、精神不振。湿度家庭内最佳湿度应是50%-60%。湿度大，使人感到潮湿、气闷；而空气过于干燥，人体会蒸发大量水分，引起皮肤干燥、口干、咽

什么是早泄如何诊断？

早泄是指阴茎在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生射精，阴茎虽能勃起，但射精过早、过快、阴茎随即萎软而不能继续性交，因此男女双方都不能得到性满足，所以早泄是男性性功能障碍的表现之一，早泄如果不能及时治疗，久之则易导致阳痿。

老人要学会正确午休的方法

午休可以让人们在下午更有精神面对工作、学习，那么老人是否也需要午休呢？专家表示老人也是很有必要午休的，下面我们就来看看老人如何正确午休。老人要学会正确午休的方法一、不能强撑着不睡有的老人害怕中午睡了晚上睡不着，所以即使中

中医养生法有哪些

现如今，随着人们在平时对于中医相关知识的重视，中医养生的方法也逐渐的被人们所认可，对于推崇中医养生方式的人来说，其对于一些常用的中医养生方法就不得不去了解并加以重视，那么，中医养生方法都有哪些呢？1.顺时摄养顺时摄养，是

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